Phân tích HYROX: Nicholas Chan & Jack Rogers - Taipei 01:19:16 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Nicholas Chan & Jack Rogers

HYROX TAIPEI — 28 tháng 2, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:16
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicholas Chan

Jack Rogers

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28THÁNG 2-1 THÁNG 320262

HYROX TAIPEI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:51 (55%)

Stations28:18 (36%)

Roxzone7:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+2.5%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:19	175
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:42	23
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:29	95
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:01	190
Running 5	5:28	-
Rowing	4:53	246
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:47	161
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:48	334
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	43:51	-
Roxzone Total	7:12	106