Phân tích HYROX: Ian Chu & Zack Chou - Taipei 01:34:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ian Chu & Zack Chou

HYROX TAIPEI — 28 tháng 2, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · TPE

·

Tổng thời gian: 01:34:03
Xếp hạng: #378
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ian Chu

Zack Chou

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28THÁNG 2-1 THÁNG 320262

HYROX TAIPEI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:45 (54%)

Stations35:31 (38%)

Roxzone7:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+17.4%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:42	378
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:01	481
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:54	440
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:54	487
Running 5	6:19	-
Rowing	5:17	410
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:10	410
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:22	427
Running 8	7:22	-
Wall Balls	5:11	288
Running Total	50:45	235
Roxzone Total	7:52	145