Phân tích HYROX: Alan Kin Han Chan & Kai Chon Lai - Taipei 01:20:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alan Kin Han Chan & Kai Chon Lai

HYROX TAIPEI — 28 tháng 2, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO · HKG

·

Tổng thời gian: 01:20:17
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · PRO

Alan Kin Han Chan

Kai Chon Lai

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28THÁNG 2-1 THÁNG 320262

HYROX TAIPEI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (50%)

Stations33:09 (41%)

Roxzone7:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+3.9%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:12	65
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:38	60
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:03	67
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:58	91
Running 5	5:08	-
Rowing	4:54	85
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:07	70
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:29	74
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:48	56
Running Total	39:51	40
Roxzone Total	7:23	39