Phân tích HYROX: Paul Tomko - Taipei 01:27:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Tomko

HYROX TAIPEI — 28 tháng 2, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:27:51
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Paul Tomko

HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28THÁNG 2-1 THÁNG 320262

HYROX TAIPEI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (46%)

Stations40:28 (46%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+12.8%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:41	116
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:57	134
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:18	58
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:58	142
Running 5	5:18	-
Rowing	4:32	51
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:22	69
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:46	91
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:54	-
Running Total	40:53	92
Roxzone Total	6:37	77