Phân tích HYROX: Quentin Faber - Taipei 01:23:12 | HyCoach

Quentin Faber

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28THÁNG 2-1 THÁNG 320262

HYROX TAIPEI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:38 (48%)

Stations37:26 (45%)

Roxzone6:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+11.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:50	163
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:10	125
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:50	117
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:14	60
Running 5	4:54	-
Rowing	4:51	103
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:24	123
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:47	111
Running 8	5:41	-
Wall Balls	7:20	-
Running Total	39:38	95
Roxzone Total	6:12	60