Phân tích HYROX: Caleb Heung & Kong Ng - Taipei 00:56:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Caleb Heung & Kong Ng

HYROX TAIPEI — 28 tháng 2, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 00:56:41
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caleb Heung

Kong Ng

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28THÁNG 2-1 THÁNG 320262

HYROX TAIPEI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:31 (57%)

Stations19:43 (35%)

Roxzone4:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+6.9%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:50	13
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:33	6
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:15	8
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	1:25	2
Running 5	4:08	-
Rowing	4:01	9
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:20	6
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	1:55	2
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	32:31	-
Roxzone Total	4:29	10