Phân tích HYROX: Elton Ching Wong & Karen Ip

HYROX TAIPEI — 28 tháng 2, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 00:59:21
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elton Ching Wong

Karen Ip

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28THÁNG 2-1 THÁNG 320262

HYROX TAIPEI

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:50 (55%)

Stations22:12 (37%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+5.0%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:05	13
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:40	4
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:50	12
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	1:49	1
Running 5	4:08	-
Rowing	4:06	5
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:26	2
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	32:50	-
Roxzone Total	4:24	3

Phân tích HYROX: Elton Ching Wong & Karen Ip - Taipei 00:59:21 | HyCoach