Phân tích HYROX: Ryan Hughes

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:01:04
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Hughes

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:36 (52%)

Stations26:27 (43%)

Roxzone3:05 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+5.8%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:00	6
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:35	1
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:44	6
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:49	67
Running 5	3:55	-
Rowing	4:21	21
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:39	58
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:31	36
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:48	48
Running Total	31:36	7
Roxzone Total	3:05	14

Phân tích HYROX: Ryan Hughes - Glasgow 01:01:04 | HyCoach