Phân tích HYROX: Ryan Fotheringham

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:49
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Fotheringham

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:37 (49%)

Stations28:57 (45%)

Roxzone3:20 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+7.6%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:15	83
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:16	127
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:09	29
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:02	91
Running 5	3:56	-
Rowing	4:20	16
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:46	111
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:00	93
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:09	70
Running Total	31:37	8
Roxzone Total	3:20	44

Phân tích HYROX: Ryan Fotheringham - Glasgow 01:03:49 | HyCoach