Phân tích HYROX: Gregory John - Glasgow 01:07:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gregory John

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:46
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Gregory John

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:54 (49%)

Stations30:55 (46%)

Roxzone4:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+3.4%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:14	79
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:04	61
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:52	162
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	5:08	241
Running 5	4:03	-
Rowing	4:40	155
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:44	102
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:49	69
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:24	96
Running Total	32:54	22
Roxzone Total	4:01	141