Phân tích HYROX: Ryan Wallace

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:55
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Wallace

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:50 (55%)

Stations27:52 (39%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+3.6%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:03	10
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:54	23
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:11	34
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:52	73
Running 5	4:45	-
Rowing	4:17	6
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:53	174
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:00	91
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:42	41
Running Total	38:50	191
Roxzone Total	4:19	196

Phân tích HYROX: Ryan Wallace - Glasgow 01:10:55 | HyCoach