Phân tích HYROX: Graeme Maguire & Jack Murray - Glasgow 01:05:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graeme Maguire & Jack Murray

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:20
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Graeme Maguire

Jack Murray

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (60%)

Stations22:52 (35%)

Roxzone3:12 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+7.7%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:05	133
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:35	87
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:36	39
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:17	18
Running 5	5:07	-
Rowing	4:14	23
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:20	6
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:02	30
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	39:19	-
Roxzone Total	3:12	16