Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Ong & Mike Tang

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:11:21
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Ong

Mike Tang

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:34 (58%)

Stations26:00 (36%)

Roxzone3:52 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+11.1%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:00	96
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:53	193
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:52	99
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:24	150
Running 5	5:16	-
Rowing	4:32	95
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:37	82
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:31	90
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	41:34	77
Roxzone Total	3:52	62

Phân tích HYROX: Richard Ong & Mike Tang - Glasgow 01:11:21 | HyCoach