Phân tích HYROX: Mark Brooks & Craig Gilroy - Glasgow 01:27:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Brooks & Craig Gilroy

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:06
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Brooks

Craig Gilroy

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:27 (61%)

Stations25:27 (29%)

Roxzone8:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:41/km+23.8%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:13	176
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:35	80
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:28	187
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	0:08	2
Running 5	7:02	-
Rowing	4:38	127
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:57	194
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	4:32	189
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	53:27	197
Roxzone Total	8:16	196