hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Sarah Holden
HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026
Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Sarah Holden
Tổng thời gian
01:19:37
Xếp hạng
#26
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
SH
Sarah Holden
11-15
THÁNG 3
2026
5 days
Completed
12,172
HYROX GLASGOW
Glasgow, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:07 (52%)
Stations
34:08 (43%)
Roxzone
4:27 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:08/km
+12.5%
7.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:30
-
SkiErg
4:36
9
Running 2
4:39
-
Sled Push
2:51
17
Running 3
5:25
-
Sled Pull
4:27
17
Running 4
5:15
-
Burpee Broad Jump
4:05
17
Running 5
5:10
-
Rowing
5:07
33
Running 6
5:06
-
Farmers Carry
2:02
17
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
4:20
21
Running 8
5:52
-
Wall Balls
6:40
-
Running Total
41:07
28
Roxzone Total
4:27
25
