Phân tích HYROX: Lynsey Wilkie & Janice Murphy - Glasgow 01:15:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lynsey Wilkie & Janice Murphy

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:22
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lynsey Wilkie

Janice Murphy

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (55%)

Stations29:10 (39%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+2.0%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:41	120
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:49	171
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:49	127
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:34	74
Running 5	5:15	-
Rowing	5:27	109
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:44	56
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:56	71
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:10	38
Running Total	41:45	30
Roxzone Total	4:32	52