Phân tích HYROX: Nicola Smith & Donna Gibson - Glasgow 01:37:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicola Smith & Donna Gibson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:37:26
Xếp hạng: #332
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicola Smith

Donna Gibson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:42 (60%)

Stations32:19 (33%)

Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:20/km+5.1%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:17	-
SkiErg	5:12	413
Running 2	6:49	-
Sled Push	1:51	326
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:15	300
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	4:36	252
Running 5	7:43	-
Rowing	5:42	307
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:16	325
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:45	167
Running 8	8:03	-
Wall Balls	4:42	191
Running Total	58:42	264
Roxzone Total	6:29	236