Phân tích HYROX: Sarah Cowan & Fiona Forgie - Glasgow 01:36:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Cowan & Fiona Forgie

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:36:07
Xếp hạng: #305
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Cowan

Fiona Forgie

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:47 (60%)

Stations32:27 (34%)

Roxzone5:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:13/km+8.8%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	5:07	381
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:38	164
Running 3	8:35	-
Sled Pull	4:08	270
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	5:12	320
Running 5	7:21	-
Rowing	5:24	215
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:55	201
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:16	249
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:47	-
Running Total	57:47	-
Roxzone Total	5:57	207