Phân tích HYROX: Nicole Holmes - Glasgow 01:28:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Holmes

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:42
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Nicole Holmes

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:54 (57%)

Stations33:23 (38%)

Roxzone4:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km-28.5%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:53	-
SkiErg	4:46	20
Running 2	7:53	-
Sled Push	1:48	11
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:38	8
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:47	80
Running 5	5:48	-
Rowing	5:33	92
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:56	34
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:59	30
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:56	-
Running Total	50:54	-
Roxzone Total	4:30	47