Phân tích HYROX: Niamh Cooper - Glasgow 01:25:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Niamh Cooper

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:44
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Niamh Cooper

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:35 (53%)

Stations35:41 (42%)

Roxzone4:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+3.9%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:09	119
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:21	111
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:14	48
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:57	162
Running 5	5:52	-
Rowing	5:12	49
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:57	47
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:01	40
Running 8	7:23	-
Wall Balls	5:50	-
Running Total	45:35	109
Roxzone Total	4:33	75