Phân tích HYROX: Stephanie Ford & Alastair Wilson - Glasgow 01:24:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephanie Ford & Alastair Wilson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:03
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephanie Ford

Alastair Wilson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:47 (59%)

Stations28:52 (34%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+2.2%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:30	313
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:12	335
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:55	299
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:28	197
Running 5	6:35	-
Rowing	4:58	234
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:01	304
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:33	126
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	49:47	252
Roxzone Total	5:29	246