Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Ward & John Blackhall

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:44:11
Xếp hạng: #406
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Ward

John Blackhall

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:57 (56%)

Stations39:21 (38%)

Roxzone6:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:15/km+13.8%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:21	223
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:34	418
Running 3	7:02	-
Sled Pull	5:17	439
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	6:13	449
Running 5	7:14	-
Rowing	5:28	398
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:34	441
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	6:05	388
Running 8	8:57	-
Wall Balls	6:49	-
Running Total	57:57	350
Roxzone Total	6:59	360

Phân tích HYROX: Emma Ward & John Blackhall - Glasgow 01:44:11 | HyCoach