Phân tích HYROX: Julian Krüger & Benito Baez Ayala - Glasgow 00:54:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julian Krüger & Benito Baez Ayala

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 00:54:02
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Julian Krüger

Benito Baez Ayala

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:42 (55%)

Stations21:37 (40%)

Roxzone2:46 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+9.1%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:38	13
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:41	12
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:56	14
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	1:53	8
Running 5	3:46	-
Rowing	3:56	12
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:32	6
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	29:42	4
Roxzone Total	2:46	9