Phân tích HYROX: Richard Forsyth & Tracy Smith

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:50:00
Xếp hạng: #433
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Forsyth

Tracy Smith

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running69:56 (64%)

Stations31:10 (28%)

Roxzone8:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:45/km+4.4%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:32	-
SkiErg	4:34	348
Running 2	8:39	-
Sled Push	2:10	321
Running 3	9:06	-
Sled Pull	4:08	340
Running 4	8:44	-
Burpee Broad Jump	2:57	102
Running 5	8:30	-
Rowing	5:01	262
Running 6	8:33	-
Farmers Carry	1:53	250
Running 7	9:02	-
Sandbag Lunges	4:33	316
Running 8	9:54	-
Wall Balls	5:54	-
Running Total	1:09:56	-
Roxzone Total	8:58	426

Phân tích HYROX: Richard Forsyth & Tracy Smith - Glasgow 01:50:00 | HyCoach