Phân tích HYROX: Joseph Strain - Glasgow 01:00:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joseph Strain

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:00:39
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Joseph Strain

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:47 (49%)

Stations27:55 (46%)

Roxzone3:01 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+6.7%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:06	22
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:44	22
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:54	22
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:47	11
Running 5	3:43	-
Rowing	4:20	15
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:47	21
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:31	9
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	29:47	-
Roxzone Total	3:01	7