Phân tích HYROX: Marc Dean

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:56:47
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Marc Dean

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:23 (52%)

Stations24:45 (44%)

Roxzone2:44 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+8.3%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:52	3
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:16	1
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:06	4
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:51	12
Running 5	3:37	-
Rowing	4:00	3
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:52	2
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:26	7
Running Total	29:23	3
Roxzone Total	2:44	2

Phân tích HYROX: Marc Dean - Glasgow 00:56:47 | HyCoach