Phân tích HYROX: Jack Waugh - Glasgow 01:12:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Waugh

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:25
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Jack Waugh

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:30 (50%)

Stations32:34 (45%)

Roxzone3:27 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+16.9%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:10	40
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:05	47
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:00	71
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:04	30
Running 5	4:38	-
Rowing	4:29	50
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:18	71
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:53	30
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:35	29
Running Total	36:30	38
Roxzone Total	3:27	32