Phân tích HYROX: Chris Shaw

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:05:37
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Chris Shaw

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:05 (50%)

Stations29:15 (45%)

Roxzone3:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+8.4%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:17	76
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:08	52
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:54	24
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:53	15
Running 5	4:11	-
Rowing	4:27	42
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:05	63
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:43	23
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:48	17
Running Total	33:05	30
Roxzone Total	3:23	34

Phân tích HYROX: Chris Shaw - Glasgow 01:05:37 | HyCoach