hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Dominic Ryan
HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026
Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL
Dominic Ryan
Tổng thời gian
01:07:20
Xếp hạng
#34
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
DR
Dominic Ryan
11-15
THÁNG 3
2026
5
Hoàn tất
12,172
HYROX GLASGOW
Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
31:41 (47%)
Stations
32:08 (48%)
Roxzone
3:35 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:58/km
+11.1%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:52
-
SkiErg
4:07
25
Running 2
3:36
-
Sled Push
2:48
26
Running 3
3:45
-
Sled Pull
4:06
35
Running 4
3:55
-
Burpee Broad Jump
2:57
22
Running 5
3:59
-
Rowing
4:30
55
Running 6
3:56
-
Farmers Carry
2:09
68
Running 7
4:00
-
Sandbag Lunges
4:03
43
Running 8
4:42
-
Wall Balls
7:28
-
Running Total
31:41
21
Roxzone Total
3:35
46
