Phân tích HYROX: Richard Whyte - Glasgow 01:16:15 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Richard Whyte

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:15
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Richard Whyte

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:26 (49%)

Stations34:28 (45%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+10.0%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:07	29
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:43	22
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:20	83
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:58	108
Running 5	4:43	-
Rowing	4:29	50
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:14	70
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:40	60
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:57	41
Running Total	37:26	67
Roxzone Total	4:25	76