Phân tích HYROX: gordon bell - Glasgow 01:31:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: gordon bell

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:31:21
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

gordon bell

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:12 (48%)

Stations41:55 (46%)

Roxzone5:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+12.8%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:33	119
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:27	125
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:19	112
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:29	87
Running 5	5:30	-
Rowing	5:00	119
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:22	87
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:40	118
Running 8	6:47	-
Wall Balls	8:05	91
Running Total	44:12	119
Roxzone Total	5:18	113