Phân tích HYROX: Craig Hepburn - Glasgow 01:10:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Hepburn

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:26
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Craig Hepburn

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:06 (53%)

Stations29:46 (42%)

Roxzone3:38 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+11.7%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:17	99
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:37	222
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:15	41
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:51	55
Running 5	4:44	-
Rowing	4:27	36
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:59	181
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:45	63
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:35	94
Running Total	37:06	136
Roxzone Total	3:38	77