Phân tích HYROX: Sam Doolan - Glasgow 01:12:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Doolan

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:55
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Doolan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:34 (50%)

Stations32:54 (45%)

Roxzone3:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+5.1%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:15	73
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:17	84
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:16	45
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:40	318
Running 5	4:40	-
Rowing	4:32	64
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:07	251
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:04	95
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:43	215
Running Total	36:34	111
Roxzone Total	3:30	54