Phân tích HYROX: Chris Kay - Glasgow 01:16:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Kay

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:20
Xếp hạng: #330
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Kay

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:58 (48%)

Stations35:40 (47%)

Roxzone3:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+15.7%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:28	242
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:01	392
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:06	216
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:42	173
Running 5	4:46	-
Rowing	4:57	302
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:20	350
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:12	312
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:54	239
Running Total	36:58	128
Roxzone Total	3:47	96