Phân tích HYROX: Allan Nicol - Glasgow 01:19:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Allan Nicol

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:16
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Allan Nicol

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (52%)

Stations34:35 (44%)

Roxzone3:52 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+10.5%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:13	61
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:23	116
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:05	210
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:33	415
Running 5	5:07	-
Rowing	4:33	74
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:39	42
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:45	389
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:24	76
Running Total	40:54	267
Roxzone Total	3:52	109