Phân tích HYROX: Winstone Nick - Glasgow 01:20:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Winstone Nick

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:20:03
Xếp hạng: #459
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Winstone Nick

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (48%)

Stations37:23 (47%)

Roxzone4:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+5.5%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:24	179
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:13	460
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:05	211
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:55	451
Running 5	4:52	-
Rowing	4:41	143
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:29	411
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:22	145
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:14	277
Running Total	38:22	181
Roxzone Total	4:23	192