Phân tích HYROX: Michael Ward - Glasgow 01:23:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Ward

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:23:06
Xếp hạng: #269
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Ward

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:26 (47%)

Stations39:06 (47%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+20.4%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:44	434
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:37	541
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:27	309
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:34	296
Running 5	5:06	-
Rowing	5:11	412
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:56	522
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:36	365
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:01	256
Running Total	39:26	215
Roxzone Total	4:39	235