Phân tích HYROX: Aaron Chan - Glasgow 01:24:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Chan

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:01
Xếp hạng: #287
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Chan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (48%)

Stations39:15 (47%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+17.8%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:33	318
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:07	428
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:47	388
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:35	303
Running 5	5:07	-
Rowing	5:19	468
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:13	304
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	6:38	496
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:03	259
Running Total	40:01	233
Roxzone Total	4:48	264