Phân tích HYROX: Matthew Smith - Glasgow 01:29:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Smith

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:35
Xếp hạng: #361
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Smith

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:19 (49%)

Stations39:18 (44%)

Roxzone6:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+16.0%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:22	150
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:22	109
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:52	405
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:11	383
Running 5	5:35	-
Rowing	5:06	381
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:46	481
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:32	480
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:07	266
Running Total	44:19	378
Roxzone Total	6:02	417