Phân tích HYROX: James Clark - Glasgow 01:31:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Clark

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:14
Xếp hạng: #387
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

James Clark

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:48 (52%)

Stations37:37 (41%)

Roxzone5:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+9.3%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:18	114
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:54	347
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:22	283
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:06	466
Running 5	5:53	-
Rowing	4:41	140
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:23	374
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:19	332
Running 8	7:08	-
Wall Balls	6:34	195
Running Total	47:48	451
Roxzone Total	5:53	400