Phân tích HYROX: Michael McDonagh - Glasgow 01:33:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael McDonagh

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:05
Xếp hạng: #407
Xếp hạng AG: #85
Hạng: SOLO · OPEN

Michael McDonagh

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:21 (54%)

Stations36:00 (39%)

Roxzone6:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+16.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:20	129
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:32	184
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:10	240
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:14	242
Running 5	6:16	-
Rowing	4:56	293
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:16	316
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:36	188
Running 8	7:45	-
Wall Balls	7:56	333
Running Total	50:21	501
Roxzone Total	6:48	468