Phân tích HYROX: John Brennan - Glasgow 01:38:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Brennan

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:02
Xếp hạng: #915
Xếp hạng AG: #160
Hạng: SOLO · OPEN

John Brennan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:16 (50%)

Stations42:01 (43%)

Roxzone6:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+3.5%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:32	303
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:57	365
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:18	266
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:50	439
Running 5	6:19	-
Rowing	5:39	548
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	3:17	565
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:30	355
Running 8	7:09	-
Wall Balls	8:58	409
Running Total	49:16	482
Roxzone Total	6:50	473