Phân tích HYROX: Mark E Smith - Glasgow 01:56:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark E Smith

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:56:20
Xếp hạng: #561
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Mark E Smith

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:31 (47%)

Stations53:40 (46%)

Roxzone8:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+23.0%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:59	554
Running 2	5:43	-
Sled Push	4:41	614
Running 3	6:27	-
Sled Pull	6:21	573
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	8:16	536
Running 5	6:38	-
Rowing	5:26	506
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	4:23	614
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	8:46	572
Running 8	9:30	-
Wall Balls	10:48	502
Running Total	54:31	550
Roxzone Total	8:13	528