Phân tích HYROX: Tom Rothwell & Carl Crompton - Glasgow 01:03:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Rothwell & Carl Crompton

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:03
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Rothwell

Carl Crompton

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:51 (55%)

Stations25:03 (40%)

Roxzone3:14 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+3.6%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:54	108
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:56	287
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:57	156
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:10	170
Running 5	4:25	-
Rowing	4:19	67
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:35	92
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:08	89
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:04	52
Running Total	34:51	33
Roxzone Total	3:14	30