Phân tích HYROX: David Neder & Phil Clark - Glasgow 01:32:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Neder & Phil Clark

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:28
Xếp hạng: #558
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Neder

Phil Clark

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:22 (61%)

Stations30:24 (33%)

Roxzone5:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km+15.0%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:06	236
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:56	285
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:10	207
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:15	290
Running 5	7:14	-
Rowing	5:20	271
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:54	217
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:36	216
Running 8	7:57	-
Wall Balls	5:07	171
Running Total	56:22	200
Roxzone Total	5:46	194