Phân tích HYROX: Rob Gough & Matt Wright - Glasgow 01:08:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rob Gough & Matt Wright

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:45
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Gough

Matt Wright

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (58%)

Stations25:12 (37%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+7.7%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:58	145
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:46	198
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:41	93
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:20	210
Running 5	5:04	-
Rowing	4:26	111
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:30	55
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:40	179
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	39:41	122
Roxzone Total	3:56	102