Phân tích HYROX: Michael Cooper - Glasgow 03:07:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Cooper

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 03:07:42
Xếp hạng: #1208
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Cooper

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running78:09 (42%)

Stations62:53 (33%)

Roxzone46:44 (25%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:46/km+17.9%22.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:23	611
Running 2	7:50	-
Sled Push	4:26	609
Running 3	9:45	-
Sled Pull	6:08	564
Running 4	9:36	-
Burpee Broad Jump	19:10	621
Running 5	10:30	-
Rowing	5:52	579
Running 6	9:40	-
Farmers Carry	2:58	529
Running 7	9:14	-
Sandbag Lunges	0:02	3
Running 8	14:50	-
Wall Balls	18:54	605
Running Total	1:18:09	612
Roxzone Total	46:44	589