Phân tích HYROX: Aaron Healy & Jakub Gadomski - Glasgow 01:26:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Healy & Jakub Gadomski

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:04
Xếp hạng: #251
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aaron Healy

Jakub Gadomski

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:17 (61%)

Stations27:49 (32%)

Roxzone6:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+33.0%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:07	237
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:36	91
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:51	349
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:17	210
Running 5	7:16	-
Rowing	5:42	361
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:39	147
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	3:29	176
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:08	70
Running Total	52:17	262
Roxzone Total	6:04	252