Phân tích HYROX: Paula Bernabe - Glasgow 01:11:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paula Bernabe

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · ESP

Tổng thời gian: 01:11:54
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Paula Bernabe

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:19 (50%)

Stations32:19 (45%)

Roxzone3:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+4.2%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:40	13
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:43	36
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:34	3
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:37	6
Running 5	4:27	-
Rowing	4:48	9
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:16	25
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:21	12
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:20	13
Running Total	36:19	10
Roxzone Total	3:19	5