Phân tích HYROX: Rebecca Yates & Jemma Docker - Glasgow 01:08:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rebecca Yates & Jemma Docker

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:01
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Rebecca Yates

Jemma Docker

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:43 (55%)

Stations27:12 (40%)

Roxzone3:11 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+7.9%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:18	10
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:53	4
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:32	8
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:06	10
Running 5	4:43	-
Rowing	5:00	19
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:42	5
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:51	14
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:50	9
Running Total	37:43	8
Roxzone Total	3:11	2